Selbstverteidigung und Wirklichkeit


News: News: News: The Seminar on traditional Wushu and Sanshou: Moscow, 16 - 29 September, 2006. An intensive two-weeks educational program for all levels of student. Accomodation. All students are honored by the certificate of the RSSU. Phone/fax : +7 (495) 757 - 9925 , +7 ( 495 ) 196 - 7176, +7 ( 495 ) 196 - 7176 (office hours 10 a.m. - 6 p.m.).

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Uberraschung und Schnelligkeit! Sie konnen lernen, sich selbst zu leiten, mit Hilfe der Selbstregelung und des Psychotrainings. Hier und in den anderen Teilen unseres Sites konnen Sie Informationen uber die Selbstverteidigung fur die Beginner bekommen. Diese Informationen konnen fur Sie sehr nutzlich sein. Wir empfehlen Ihnen auch, Wuhsu-Unterricht auf dem Site unserer Foderation zu besuchen. Au?erdem schlagen wir Ihnen vor, sich unter Leitung unserer erfahrenen Trainer zu trainieren. Es ist auch notwendig, von unserer Foderation vorbereitete Lehrmittel uber die Selbstverteidigung fur die Frauen zu kaufen. Die Arbeit mit Lehrvideofilme und mit der lehrenden CD-ROM ist auch obligatorisch. Sie konnen das alles gerade jetzt auf unserem Site bestimmen.



Complex 1.

You are quiet...

If you have roughly seized for your breast,
pull little fingers the hooligan sharply downwards.
Simultaneously kick him in a groin.

Strike him on ears

Now strike him on ears with your palms. The shock is guaranteed!

Continuation of Complex.

Development of attack (see lower).



Complex 2.

The beginning.

1. If you have seized behind atop of hands, follows to lower the centre of gravity, planting thus elbows hardly in the sides.

Technique 1.

2. Strike a heel on a foot of the hooligan.

Continuation of technique 1.

3. Continuation of technique 1

Technique 2.

4. An elbow blow - the left hand strengthens impact, pressing a palm.

Technique 3.

5. Go for the opponent back and aside - throw out your hand upwards.

Continuation of technique 3.

6. Continuing movement on a circle, strengthen pressure on his shoulder...

Technique 4.

7. Strike an edge of a palm, directing impact under 45 degrees.

Technique 5.

8. Having chosen necessary distance, strike him to face.

Technique 6.

9. Stacking the villain on the ground, be not too lazy to put finishing kick.



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