My mistress'eyes are nothing like the sun...

(W.Shakespear.)

Wenn Sie kein Mitgleid der Foderation Tunbej sind, sie haben eine Moglichkeit, unserer Foderation gerade jetzt beizutreten. Fullen Sie bitte das volgende Formular aus, und in allernachter Zeit werden Sie die Nummer des Registrierungsausweises und ein Kennwort uber E-Mail oder per Post bekommen.

Das wird Ihnen die Moglichkeit geben, von unserer Foderation organisierte Instruktorenkurse zu besuchen und ein internationales Instruktorenzertifikat zu bekommen. Sie werden auch eine Moglochkeit haben, den Wushu-Unterricht „Nur fur die Mitglieder der Foderation“ auf unserem Site zu besuchen. Sie haben auch das Recht des vordronglichen Kaufes unserer Lehrprogramme und methodischen Anweisungen. Offentliche Regional Organisation „Foderation Wushu Tunbej“ gibt die Moglichkeit, Wushu zu treiben, allen, die dazu Lust haben, unter ihnen der schone Halfte... vielleicht nicht der ganzen Menschheit, sondern Moskaus. Madchen und Frauen trainieren sich gewohnlich nach speziellen Methoden. Man kann folgende Hauprichtungen der Arbeit der Foderation mit den Frauengruppen nennen:

• Das traditionelle Wushu – das Lernen der Komplexe ( Taolu ), der Technik der Arbeit mit der Waffe; ( die Madchen nehmen an den Auftritten und an den Taolu-Wettbewerben teil, legen Prufungen ab, um Gurtel zu bekommen ); • Das sportliche Wushu – Sanshou ( Vorbereitung und Teilnehmung an den Sanshou-Wettkampfen ); • Gesundungsrichtung – Unterricht in Taiji-Zuan ( Tschen- und Jan-Stile ) und Heilungsgruppen; • Das traditionelle Wushu ( das Tunbej-System ); • Selbstverteidigung fur die Frauen – Durcharbeitung der Selbstverteidigungfertigkeit und der Handgriffe der Selbstregelung; • Das szenische Wushu – die Tanzrichtung ( das Lernen des Taolu mit Musikbegleitung, Tanze der Volker der Welt ).

Fur jede Richtung haben wir Lehrplane und Unterrichtsmethoden erarbeitet. Lehrmittel und Videofilme fur selbststandiges studium und fur Zuschlagslernen werden zur Verfugung gestellt. Es ist zu betonen, dass das Wichtigste in der Arbeit mit den Frauengruppen die Heilungsrichtung ist. Alles wird in erster Linie fur die Gesundheit gemacht. Au?erdem ist das Studium der Handgriffe der Selbsverteidigung fur alle obligatorisch. Einige Madchen ziehen es vor, sich in den Mannergruppen zu trainieren. Sie halten dieselben Belastungen aus und erfullen dieselben Forderungen. Die Technik des traditionellen Wushu gibt die Moglichkeit, Befreiung, Geschmeidigkeit und Grazie der Bewegungen zu erreichen.

Um einige Bewegungsabfolgen und Komplexe zu erfullen, mu? man gut vorbereitet sein und viel Zeit haben. Jede Bewegung mu? unbedingt als Gefechtsbewegung interpretiert werden. Atmungsubungen und Unterricht in Zigun ( Zigun-Unterricht wird fur die Erwachsenen durchgefuhrt ), Meditationsunterricht, Unterricht mit musikalischer Begleitung – alle diesen Ubungen fordern die Entwicklung der Selbstregelung und sind ein Bestandteil des Trainingssystems der Schule Tunbej. Eine der Richtungen der Arbeit der Foderation Tunbej ist den „Gefechtstanzen“ und dem Buhnenwushu gewidmet. Unsere Madchen trainieren sich unter Leitung der erfahrenen Lehrer.

Aber das Wichtigste im Trainingssystem Tunbej ist doch die Selbstverteidigung. Wir wahlen unter vielen Handgriffen des traditionellen Wushu einige Handgriffe, die die einfachsten sind und mehrmals im Leben gepruft worden sind. Die Madchen bekommen solche Technik, die nur den Schulern gelehrt wird, die sich von der besten Seite gezeigt haben.